商琪視野
等待發展完全的後青春期
你是否內心有個小小孩一直很不願意長大?在面對社會化的過程中又不得成熟面對，有時努力要表現出有責任感，反而又顯毛躁急進，缺乏執行力，最後逃避躲在自己的小世界裡。
書中提及從青春期到成人之間有一個階段，叫後青春期指18~25歲之間，邊緣系統負責產生情緒，前額葉皮質負責管理情緒，青春期發展邊緣系統，而前額葉皮質在接下來10年還在持續發展，因此當我們18歲後其實是無法好好管理情緒，在需要做判斷或接受升學考試和求職時，無法處理好情緒壓力就容易做出超出常人理解的事。
國外很流行gap year空檔年或稱壯遊，有些人是高中升大學、大學期間或畢業後出去旅行，剛好就是18~25歲之間，藉由認識自己增加視野寬度及廣度，對世界能有不一樣的認知及保有好奇心，讓自己未來在面對困境時能有抒發的技巧。
我自己是在唸研究所前去國外半年，老實說剛開始出國只是覺得姊姊們都有出去我也要，當時的英文大約只有國小程度吧，
憑著一股傻勁支持自己往前走，在邁入機場通關道路上以及飛機落地時，強忍淚水默默啜泣，問自己為什麼要選擇來受罪，當時沒有答案，你問我學了什麼? 在我想放棄某件事時，就會想起當時的勇敢和努力克服弱懦的小雞心。
也許我們在面對挫折時都想逃避，但其實只是需要時間等待，磨練後渡過後青春期，會找到較成熟的自己。
時間的禮物
研究指出隨時間和經驗的加成，可提升神經連結和認知能力，我們會變得更聰明和更有創意，認知行為的研究發現每個人都擁有兩種智力，流體智力(fluid intelligence)及晶體智力(Crystallized
Intelligence)。流體智力在早年20歲達高峰，隨生長曲線變化而獲得，邏輯歸納及演繹的能力；晶體智力是指在實踐中以習得的經驗為基礎的認知能力，職業的知識或業餘愛好的能力。中年後晶體智力人就會持續上升。
時間真是老天爺給大家最公平的禮物，不要覺得自己IQ不高跟別人落差很大而自暴自棄，現在我們可以透過鍛鍊自己的晶體智力，發展時間給我們的禮物，獲得新的能力，比如幽默感、同理心或策略規劃能力等，電影高年級實習生，退而不休向上管理的精神正是我們需要學習的心態。【恆毅力】作者Angela Duckworth提到恆毅力會隨著年齡而增加。似乎年紀變大除了難看的皺紋外，其實也還不賴嘛。
研究也指出創業高峰在40多歲，等到40多歲在創業是否比現在創業還更有機會和實力呢?對於現在的我無法驗證，但我相信40歲後的我一定比現在用有更多的隱藏技能。在團體中實力最弱的那就代表自己可以一直不斷的向別人學習，當向上提升到某程度時就跳到下個團體去當最弱的，給自己可承受的挫折學習，但一直學習是為了什麼??
成功沒有期限：認識自己
一直以來對教養主題很有興趣，之前看蔡校長寫的書評後，針對小孩的教養提出了看法，但沒有小孩的我卻認為，用在自己身上不是更實在嗎? 教養自己的心態，同理自己，思考自己。
每個人都是說故事的高手，運用敘事心理學手法，改變對自己說的故事就可以改變自己的行為，甚至改變人生，這故事須來自真實的選擇，納入排除什麼，敘事比事實更重要，如果今天想考博士班，明知道自己實力不好但這時候透過敘事，讓自己看到故事畫面，當越清晰勾勒故事，也就慢慢相信自己可以，若依照機率做決定，可能就沒有報考動力不願嘗試，因為故事不準確才會使得我們願意像前，說出自己的故事，相信自己可以大器晚成。
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