成功沒有期限，重點是：認識自己，對我來說這是一本關於教養自己的書。 商琪視野 等待發展完全的後青春期 你是否內心有個小小孩一直很不願意長大 ? 在面對社會化的過程中又不得成熟面對，有時努力要表現出有責任感，反而又顯毛躁急進，缺乏執行力，最後逃避躲在自己的小世界裡。 書中提及從青春期到成人之間有一個階段，叫後青春期指 18~25 歲之間，邊緣系統負責 產生情緒 ，前額葉皮質負責 管理情緒 ，青春期發展邊緣系統，而前額葉皮質在接下來 10 年還在持續發展，因此當我們 18 歲後其實是無法好好管理情緒，在需要做判斷或接受升學考試和求職時，無法處理好情緒壓力就容易做出超出常人理解的事。 國外很流行 gap year 空檔年或稱壯遊，有些人是高中升大學、大學期間或畢業後出去旅行，剛好就是 18~25 歲之間，藉由認識自己增加視野寬度及廣度，對世界能有不一樣的認知及保有好奇心，讓自己未來在面對困境時能有抒發的技巧。 我自己是在唸研究所前去國外半年，老實說剛開始出國只是覺得姊姊們都有出去我也要，當時的英文大約只有國小程度吧， 憑著一股傻勁支持自己往前走，在邁入機場通關道路上以及飛機落地時，強忍淚水默默啜泣，問自己為什麼要選擇來受罪，當時沒有答案，你問我學了什麼 ? 在我想放棄某件事時，就會想起當時的勇敢和努力克服弱懦 的小雞心。 也許我們在面對 挫折 時都想逃避，但其實只是需要時間等待，磨練後渡過後青春期，會找到較成熟的自己。 時間的禮物 研究指出隨時間和經驗的加成，可提升神經連結和認知能力，我們會變得更聰明和更有創意，認知行為的研究發現每個人都擁有兩種智力，流體智力 (fluid intelligence) 及晶體智力 (Crystallized Intelligence) 。流體 智力在早年 20 歲達高峰，隨生長曲線變化而獲得，邏輯歸納及演繹的能力；晶體智力是指在實踐中以習得的經驗為基礎的認知能力，職業的知識或業餘愛好的能力。 中年後晶體智力人就會持續上升。 時間真是老天爺給大家